28岁吴艳妮夺冠背后：臀肌太强被夸，腰臀比1：1乃最佳跨栏身材

在专业人士看来，跨栏最重要的臀部力量，当年，某田径女运动员就夸过刘翔拥有“绝世好臀”，而孙海平教练最开心的就是刘翔臀围又长了，这些都有相关报道。

吴艳妮的臀部肌肉有多强？从她赛前做下蹲等动作时可以清晰看出，臀部肌肉线条流畅，展现出一种刚硬与柔美相结合的美感。这种流畅的线条不仅在视觉上给人以美的享受，也反映出其臀部肌肉的发达程度以及良好的肌肉状态。

作为田径运动员，尤其是跨栏项目，需要强大的腿部和臀部力量来提供爆发力和维持平衡。吴艳妮的臀部肌肉具备很强的力量感，这有助于她在起跑、跨栏和冲刺等环节发挥出更好的水平。

而吴艳妮最让人佩服的就是自律。在日常训练中，吴艳妮会包括深蹲、硬拉、臀桥等针对性的训练动作，这些训练使得她的臀部肌肉不断适应高强度的运动，如今她的腰臀身材比可以说国内无出其右。

这次赛事，当吴艳妮快速起跑并跨越栏架时，臀部肌肉群清晰分明，这是是她多年刻苦训练的成果，她对自身身材的管理，不得不让人佩服，这是高度的自律和专业精神。返回搜狐，查看更多